НЕ ХОТИТЕ БОЛЕТЬ - ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ.
Чувство жалости может вогнать в депрессию и стать причиной снижения иммунитета и, как следствие, причиной разных болезней. Жалость к себе вызывает зависимость и становится частью жизни. Безусловно, надо уважать себя, но жалость к себе - это чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит начать, как опускаются руки. Человек быстро становится зависимым от этого чувства, как от вредных привычек. Тем более, что зацикленность на себе делает нас чёрствыми по отношению к другим.
Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%. При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз, когда все полезные вещества хуже усваиваются. Отсюда и бледный вид.
Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе.
Иногда организм сам просится на постельный режим, чтобы передохнуть. Проще говоря, укладывая вас в постель с ОРЗ, организм таким образом защищается от нервного срыва, который возникает от перенапряжения. Осень/зима, пожалуй, самое тяжелое время для тревожно-мнительных людей. Простуды, грипп, ангина - это самые банальные сезонные заболевания, которые вызывают у этих людей панику. Простые симптомы раздуваются чуть ли не до смертельных, люди сами себе надумывают проблемы.
Чаще всего, это нерешительные люди, испытывающие постоянную беспричинную тревогу за всех и вся, и за своё здоровье в том числе. И, в силу своего самовнушения, тревожно-мнительные люди действительно переносят даже простудные инфекции тяжелее, выздоравливают на несколько дней дольше.
Людям с такими особенностями личности во время болезни нужно просто воздерживаться несколько дней от еды + пропивать очищающие травы и больше воды, заниматься лёгкой физкультурой. Этого уже будет достаточно, чтобы быстро встать на ноги и очистить свой организм от болезнетворных бактерий и стандартных осенне-зимних недомоганий.
